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Guia da cidade · Rio Grande do Sul

Academia em Caxias do Sul: 35 opções por bairro e como escolher

Academia boa é a que você frequenta. Por isso separei 35 academias de Caxias do Sul por bairro: escolha a mais fácil de chegar e bora treinar. Lá embaixo tem dicas pra acertar na escolha.

Em resumo
  • Caxias do Sul (RS) tem 463.501 habitantes, segundo o Censo 2022 do IBGE.
  • Este guia lista 35 academias em Caxias do Sul, espalhadas por 28 bairros ou regiões, a partir de dados abertos do OpenStreetMap.
  • Os bairros com mais academias neste levantamento são Nossa Senhora de Lourdes, Madureira, Rio Branco.
  • 2 academias informam horário de funcionamento e 1 aparecem como 24 horas.
  • Redes presentes na cidade: Smart Fit.
  • Para montar o treino, o Treyne é um app gratuito de treino com personal por inteligência artificial, treinos prontos e contador de calorias.

Academias em Caxias do Sul por bairro

Toque em Ver no mapa para abrir o endereço e a rota. Horários e contatos aparecem quando a academia tem essa informação cadastrada. Confirme sempre direto com ela antes de ir.

Nossa Senhora de Lourdes 4

Madureira 2

Rio Branco 2

São Cristóvão 2

São Pelegrino 2

Ana Rech 1

Belo Horizonte 1

Centro 1

Charqueadas 1

Cinquentenário 1

  • GaraGym Centro de TreinamentoRua dos Manacás, 287 · Horário: 24 horas, todos os diasVer no mapaSite

Desvio Rizzo 1

Diamantino 1

Esplanada 1

Exposição 1

Floresta 1

Galópolis 1

Loteamento Delta I 1

Loteamento Reserva Toscana 1

Loteamento Verona 1

Medianeira 1

Panazzolo 1

Petrópolis 1

Pio X 1

Planalto 1

Santa Catarina 1

Santa Fé 1

  • Academia motivaçãoRua Oscar Bertoldo, 234 · Horário: 08:00-22:00Ver no mapa

Santa Lúcia 1

Sanvitto 1

Não achou a sua academia ou viu algo errado? Avise a gente.

Achou a academia? Agora falta o treino

Chegar na academia sem saber o que fazer é o jeito mais rápido de desistir. O Treyne é um app gratuito que mostra o treino do dia, cronometra o descanso e tem o Treyner, um personal com IA que monta o treino pro seu objetivo em 3 perguntas.

Em breve noGoogle Play Conhecer o app

Como escolher sua academia em Caxias do Sul

Dicas de quem vive academia, pra você acertar de primeira:

Vale a pena entrar numa academia?

Antes de assinar, vale pensar se academia é mesmo o melhor caminho pra você agora. Aqui vai a conta honesta.

Motivos pra ir

Motivos pra não ir (ou pra esperar)

Sua primeira semana

  1. Comece com uma ficha simples de corpo inteiro, 3 vezes por semana: o treino para iniciantes está pronto.
  2. Use cargas leves nas duas primeiras semanas e foque na técnica.
  3. Descubra quanto comer com a calculadora de calorias e a de proteína.

Importante: este conteúdo é informativo e não substitui avaliação de médico, profissional de educação física ou nutricionista. Consulte um profissional antes de começar ou mudar sua rotina de exercícios ou alimentação. Pare o exercício se sentir dor, tontura ou falta de ar fora do normal. Aviso de Saúde.

Dados de academias: © colaboradores do OpenStreetMap, licença ODbL, consultados em 2026-10-10. População: IBGE, Censo 2022. Veja academias em outras cidades.

Perguntas frequentes

Quantas academias tem em Caxias do Sul?

Neste guia listamos 35 academias em Caxias do Sul com base em dados abertos do OpenStreetMap. O número real tende a ser maior, porque nem todas estão cadastradas no mapa.

Tem academia 24 horas em Caxias do Sul?

Sim. Nos dados que levantamos, aparecem como 24 horas: GaraGym Centro de Treinamento. Confirme direto com a academia antes de ir.

Qual a melhor academia de Caxias do Sul?

A melhor é a que fica perto de você, tem os equipamentos de que você precisa, cabe no seu bolso e tem um horário que combina com a sua rotina. Faça uma aula experimental antes de fechar.

Qual o melhor horário para ir à academia?

O que você consegue manter. Se quiser fugir da lotação, evite o pico do fim da tarde (por volta das 18h às 20h) e prefira o começo da manhã, o meio da tarde ou o fim da noite.

Preciso de personal para começar na academia?

Não é obrigatório. Peça orientação ao professor da academia e use uma ficha pronta, como o treino para iniciantes. O app Treyne também tem o Treyner, um personal com inteligência artificial que monta e ajusta o seu treino.