App de treino para Android

Abra o app e já saiba o que treinar hoje.

Treino do dia, personal com inteligência artificial, calorias, hidratação e progresso. Tudo em um só lugar, em português e sem anúncios.

Em breve noGoogle Play Ver funcionalidades

Download gratuito, com planos Treyne Personal mensal e anual.

Tela Hoje do Treyne com o treino do dia: Costas, Trapézio e Bíceps, e a fila de próximos treinos

Treyner, o personal com IA, sugerindo ajustes no treino

Treino do dia automático Personal com IA Calorias pela foto Leitor de código de barras Lembretes de água Mapa muscular Sem anúncios

Funcionalidades

Tudo o que você precisa para treinar com constância

Do primeiro treino ao acompanhamento da sua evolução, o Treyne organiza a rotina para você só se preocupar em treinar.

Hoje

Seu treino do dia, pronto quando você abre o app

O Treyne segue a ordem do seu plano e mostra qual treino é hoje, quanto tempo leva e quais músculos ele trabalha.

Treino do dia com mapa dos músculos trabalhados
Fila com os próximos treinos da rodada
Progresso da rodada: veja quantos treinos já fez
Um toque em "Iniciar treino" e você começa

Treyner revisando exercícios, séries e repetições do treino

Treyner · Personal com IA

Um personal que monta e ajusta seu treino conversando

Conte seu objetivo, sua rotina e quanto tempo você tem. O Treyner monta o plano com exercícios, séries e repetições e ajusta sempre que você pedir.

Treinos montados para o seu objetivo e nível
"Só tenho 30 minutos hoje": ele adapta na hora
Mostra o que mudou antes de você aplicar
Mantém suas cargas e a ordem dos exercícios que continuam

O Treyner usa inteligência artificial e pode errar. Revise as orientações.

Plano alimentar

Sugestões de refeições com alimentos do dia a dia

Peça ao Treyner um plano alimentar e receba refeições com horários e quantidades em gramas, com alimentos que você encontra no mercado.

Refeições organizadas por horário
Quantidades em gramas para cada alimento
Versões salvas para comparar e voltar quando quiser
Ative o plano e acompanhe o que consumiu

Sugestões informativas. Para um plano individual, consulte um nutricionista.

Contador de calorias com proteínas, carboidratos e gorduras do dia

Calorias e hidratação

Calorias, macros e água sem complicação

Registre o que comeu e veja quanto falta para sua meta de calorias, proteínas, carboidratos e gorduras.

Calorias pela foto do prato, com revisão antes de salvar
Leitor de código de barras de produtos
Semana inteira em uma linha: toque no dia para ver
Meta de água estimada e lembretes ao longo do dia

Valores estimados. Revise alimentos e porções.

Progresso

Veja sua constância e o equilíbrio do seu corpo

Acompanhe quantos treinos fez, em quais dias da semana e quais músculos estão recebendo mais ou menos atenção.

Total de treinos, semanas ativas e horas treinadas
Dias treinados na semana
Músculos mais trabalhados
Mapa de equilíbrio muscular, frente e costas

Treino atual, últimos exercícios com demonstrações e histórico de treinos

Exercícios e histórico

Demonstração de cada exercício e todo o seu histórico

Cada exercício tem demonstração animada e os músculos trabalhados. Seus planos anteriores ficam guardados para você consultar quando quiser.

Catálogo com demonstrações animadas
Treinos prontos por objetivo e nível
Últimos exercícios feitos sempre à mão
Histórico de planos com datas

Ferramentas

Cronômetro e timer feitos para a academia

Números grandes para enxergar de longe, som de aviso e controles simples para o descanso entre séries.

Timer de contagem regressiva com som
Cronômetro com voltas
Notificação do treino em andamento
Números grandes, fáceis de ver de longe

E muito mais

Planos de treino

Crie, edite e organize seus treinos por dia.

Descanso entre séries

Timer rápido para não perder o ritmo.

Hidratação

Botões de 250, 350 e 500 ml e lembretes.

Foto do prato

Estimativa de calorias e macros a partir da foto.

Código de barras

Encontre produtos industrializados em segundos.

Estatísticas

Constância, músculos e evolução semana a semana.

Lembretes

Notificações para água e para o treino em andamento.

Privado por padrão

Treinos e alimentação ficam guardados no seu celular.

Grátis, sem cadastro

Treinos prontos e calculadoras

Fichas completas e ferramentas para você começar agora, mesmo antes de baixar o app.

Treino para iniciantes

3 dias, corpo inteiro, para a primeira vez na academia.

Treino ABC

A ficha clássica com séries, descanso e progressão.

Treino em casa

Sem equipamento, só com o peso do corpo.

Calculadora de calorias

TMB, gasto diário e quanto comer para o seu objetivo.

Calculadora de água

Quantos litros beber pelo seu peso e atividade.

Academias por cidade

Academias por bairro nas maiores cidades, com dicas para escolher.

Treyne Personal

Seu personal, sempre por perto

Fale o que você precisa e ele monta na hora. O plano Treyne Personal reúne a experiência completa do seu personal:

Seu personal sempre disponível
Treino que muda junto com sua rotina
Calorias pela foto do prato
Planos mensal e anual, sem fidelidade

Assinatura com renovação automática pelo Google Play. Cancele quando quiser em Pagamentos e assinaturas. Preços exibidos no app.

Seus dados

Feito para você treinar tranquilo

Sem anúncios

Nenhuma propaganda no meio do seu treino. O app não usa o ID de publicidade.

Dados no seu celular

Treinos, histórico e alimentação ficam guardados no seu aparelho.

Não vendemos dados

Seus dados não são vendidos nem usados para publicidade. Política de Privacidade.

Excluir conta é simples

Pelo app ou por e-mail, quando quiser. Saiba como.

Importante: o Treyne não substitui médicos, profissionais de educação física ou nutricionistas. Consulte um profissional antes de iniciar ou mudar sua rotina de exercícios ou alimentação. Leia o Aviso de Saúde.

Perguntas frequentes

O Treyne é gratuito?

Sim, o download é gratuito. O plano Treyne Personal está disponível no app, com opção mensal ou anual e sem fidelidade.

Funciona no iPhone?

Por enquanto o Treyne é exclusivo para Android, pelo Google Play.

Preciso de academia?

O app tem treinos com aparelhos, halteres e peso do corpo. Você pode pedir ao Treyner um treino para o lugar e os equipamentos que tiver.

O Treyner substitui um personal ou nutricionista?

Não. Ele ajuda a organizar treinos e refeições, mas usa inteligência artificial e pode errar. Consulte sempre um profissional.

Como cancelo a assinatura?

No Google Play: sua foto › Pagamentos e assinaturas › Assinaturas › Treyne › Cancelar. Veja mais em Suporte.

Seu próximo treino começa aqui.

Treyne chega em breve ao Google Play.

Em breve noGoogle Play Fale com a gente