Academia em Teresina: 52 opções por bairro e como escolher
Procurando academia em Teresina? Aqui estão 52 opções organizadas por bairro, com horário e contato quando a informação existe. E, no fim, o que eu olharia antes de assinar qualquer plano.
- Teresina (PI) tem 866.300 habitantes, segundo o Censo 2022 do IBGE.
- Este guia lista 52 academias em Teresina, espalhadas por 36 bairros ou regiões, a partir de dados abertos do OpenStreetMap.
- Os bairros com mais academias neste levantamento são Centro-Sul, Itararé, Jóquei.
- 2 academias informam horário de funcionamento e 1 aparecem como 24 horas.
- Redes presentes na cidade: Selfit (7 unidades), Smart Fit (2 unidades), Bodytech.
- Para montar o treino, o Treyne é um app gratuito de treino com personal por inteligência artificial, treinos prontos e contador de calorias.
Academias em Teresina por bairro
Toque em Ver no mapa para abrir o endereço e a rota. Horários e contatos aparecem quando a academia tem essa informação cadastrada. Confirme sempre direto com ela antes de ir.
Centro-Sul 3
- NEO HARDCORE ACADEMIARua 24 de Janeiro, 687Ver no mapa
- Pilates e neo pilatesAvenida Joaquim RibeiroVer no mapa
- Socorro Aragão academiaRua Santa LuziaVer no mapa
Itararé 3
- Renato Marques IVer no mapa
- Top FitnessAvenida Joaquim NelsonVer no mapa
- Viver a VidaAvenida Noé MendesVer no mapa
Jóquei 3
- SelfitAvenida Nossa Senhora de Fátima, 161Ver no mapa
- Selfit Academias - JoqueiVer no mapaSite
- TimeFit - JóqueiAvenida Jóquei Clube, 1427 · Horário: 24 horas, todos os diasVer no mapaSite
Tabuleta 3
- Quadra EsportivaRua RiachueloVer no mapa
- SelfitAvenida Barão de GurguéiaVer no mapa
- TimeFit SulVer no mapa
Bela Vista 2
- Prime AcademiaVer no mapa
- Soufit AcademiaQuadra 2Ver no mapa
Bom Jesus 2
- ômega fisioVer no mapa
- Smart FitnessVer no mapa
Centro 2
- Academia Ricardo ParaguassúAvenida Campos Sales, 1617Ver no mapa
- Demóstenes AcademiaVer no mapa
Lourival Parente 2
- Academia Top - Hotel CabanaAvenida Prefeito Wall Ferraz, 3040Ver no mapaSite
- Brito Melo AcademiaRua Ivan Tito de OliveiraVer no mapa
Morada do Sol 2
- Ricardo ParaguassúVer no mapa
- SelfitAvenida Presidente KennedyVer no mapa
Noivos 2
- GymfortesVer no mapa
- Last Warrior CrossVer no mapa
Parque sul 2
- Iron fitnessAvenida Doutor Manoel Ayres NetoVer no mapa
- Via corporeAvenida Doutor Manoel Ayres NetoVer no mapa
Vermelha 2
- Harcore Extreme AcademiaAvenida Barão de Gurguéia, 1315Ver no mapaSite+5586981159584
- Skyfit Barão de GurguéiaAvenida Barão de Gurguéia, 1668Ver no mapaSite
Alto Alegre 1
- Academia Emmanuel BatistaRua Galileu VelosoVer no mapa
Bairro dos Noivos 1
- Smart FitAvenida Raul Lopes, 1000 · Horário: seg-sex 06:00-23:00, sáb 06:00-18:00, seg 09:00-15:00Ver no mapa
Beira Rio 1
- SelfitAvenida Deputado Paulo FerrazVer no mapa
Bom Princípio 1
- Academia Aero FitAvenida Luiz VieiraVer no mapa
Cabral 1
- SelfitVer no mapa
Conj. Pedra Mole 1
- Equilíbrio AcademiaVer no mapa
Cristo Rei 1
- samny fitVer no mapa
Dirceu I 1
- SelfitVer no mapa
Extrema 1
- Academia Super Treino - Parque JuremaRua Desembargador Antero Resende ou Rua Três, Parque JuremaVer no mapa
Fátima 1
- Eugênio FortesVer no mapa
Frei Serafim 1
- Eugênio FortesVer no mapa
Livramento 1
- Duxfit Academia by SpeedoAvenida Joaquim Nelson, 1100Ver no mapa
Lot. Planalto dos Algodões 1
- CF861Ver no mapa
Mocambinho 1
- Academia Bruce LeeQuadra 24, Casa 17Ver no mapa
Mocambinho - Setor A 1
- CIA trainingVer no mapa
Morros 1
- Officialfit AcademíaRua Ester Castelo BrancoVer no mapa
Novo Horizonte 1
- Mega Training AcademiaAvenida Joaquim NelsonVer no mapa
Pedra Mole 1
- F3 - AcademiaAvenida Doutor Josué Moura SantosVer no mapa
Piçarreira 1
- Craveiro Fit AcademiaRua Capitão Vanderley, 1986Ver no mapa
Porenquanto 1
- BodytechVer no mapa
Pq. Esperança 1
- a. r. black gymVer no mapa
Socopo 1
- Academia Popular SocopoRua Tancredo NevesVer no mapa
Tancredo Neves 1
- SteelFit AcademiaVer no mapa
Vila do Avião 1
- WO AcademiaRua Santa TeresinhaVer no mapa
Não achou a sua academia ou viu algo errado? Avise a gente.
Achou a academia? Agora falta o treino
Chegar na academia sem saber o que fazer é o jeito mais rápido de desistir. O Treyne é um app gratuito que mostra o treino do dia, cronometra o descanso e tem o Treyner, um personal com IA que monta o treino pro seu objetivo em 3 perguntas.
Como escolher sua academia em Teresina
Dicas de quem vive academia, pra você acertar de primeira:
- Perto vence bonito. A melhor academia é a que fica no caminho de casa ou do trabalho. Se precisar de mais de 15 minutos de deslocamento, a chance de faltar dispara.
- Vá no horário que você vai treinar. Faça a aula experimental no mesmo horário da sua rotina e veja se dá pra usar os aparelhos sem fila.
- Olhe o básico. Racks de agachamento, halteres variados, polias e bancos livres valem mais que aparelho chamativo.
- Leia o contrato. Confira fidelidade, multa de cancelamento, taxa de matrícula e anuidade antes de assinar.
- Tem professor no salão? No começo, alguém pra corrigir a sua técnica faz muita diferença.
- Calor o ano todo. Ar-condicionado e bebedouro bons fazem diferença. Leve sua garrafa e, nos dias mais quentes, prefira treinar cedo ou à noite.
- Rede ou academia de bairro? Redes costumam ter mais unidades e horário estendido; academias de bairro costumam ter atendimento mais próximo. Compare as duas antes de decidir.
Vale a pena entrar numa academia?
Treinar em casa funciona, mas a academia tem vantagens difíceis de copiar. Também tem custos que vale colocar na balança.
Motivos pra ir
- Equipamento pra evoluir: pesos variados deixam você aumentar a carga aos poucos, que é o que faz o corpo mudar.
- Ambiente ajuda: sair de casa pra treinar separa o treino do resto do dia, e isso puxa a constância.
- Orientação: tem professor pra tirar dúvida e corrigir execução.
Motivos pra não ir (ou pra esperar)
- Custo e contrato: se a mensalidade aperta o orçamento, comece em casa e junte para depois.
- Deslocamento: se nenhuma academia fica no seu caminho, o treino em casa resolve no começo.
- Horário lotado: se você só pode no pico e a academia vive cheia, o treino rende menos. Teste antes.
Sua primeira semana
- Comece com uma ficha simples de corpo inteiro, 3 vezes por semana: o treino para iniciantes está pronto.
- Use cargas leves nas duas primeiras semanas e foque na técnica.
- Descubra quanto comer com a calculadora de calorias e a de proteína.
Importante: este conteúdo é informativo e não substitui avaliação de médico, profissional de educação física ou nutricionista. Consulte um profissional antes de começar ou mudar sua rotina de exercícios ou alimentação. Pare o exercício se sentir dor, tontura ou falta de ar fora do normal. Aviso de Saúde.
Dados de academias: © colaboradores do OpenStreetMap, licença ODbL, consultados em 2026-10-10. População: IBGE, Censo 2022. Veja academias em outras cidades.
Perguntas frequentes
Quantas academias tem em Teresina?
Neste guia listamos 52 academias em Teresina com base em dados abertos do OpenStreetMap. O número real tende a ser maior, porque nem todas estão cadastradas no mapa.
Tem academia 24 horas em Teresina?
Sim. Nos dados que levantamos, aparecem como 24 horas: TimeFit - Jóquei. Confirme direto com a academia antes de ir.
Qual a melhor academia de Teresina?
A melhor é a que fica perto de você, tem os equipamentos de que você precisa, cabe no seu bolso e tem um horário que combina com a sua rotina. Faça uma aula experimental antes de fechar.
Qual o melhor horário para ir à academia?
O que você consegue manter. Se quiser fugir da lotação, evite o pico do fim da tarde (por volta das 18h às 20h) e prefira o começo da manhã, o meio da tarde ou o fim da noite.
Preciso de personal para começar na academia?
Não é obrigatório. Peça orientação ao professor da academia e use uma ficha pronta, como o treino para iniciantes. O app Treyne também tem o Treyner, um personal com inteligência artificial que monta e ajusta o seu treino.