Guia da cidade · Minas Gerais

Academia em Uberaba: 14 opções por bairro e como escolher

Quer começar a treinar em Uberaba? Juntei 14 academias da cidade, separadas por bairro, pra você achar uma perto de casa ou do trabalho. Depois tem umas dicas de treinador pra escolher sem cair em cilada.

Em resumo

Uberaba (MG) tem 337.836 habitantes, segundo o Censo 2022 do IBGE.
Este guia lista 14 academias em Uberaba, espalhadas por 9 bairros ou regiões, a partir de dados abertos do OpenStreetMap.
Os bairros com mais academias neste levantamento são Bairro Estados Unidos, Irmãos Soares, Santos Dumont.
1 academias informam horário de funcionamento e 1 aparecem como 24 horas.
Redes presentes na cidade: Smart Fit (2 unidades), Bluefit.
Para montar o treino, o Treyne é um app gratuito de treino com personal por inteligência artificial, treinos prontos e contador de calorias.

Academias em Uberaba por bairro

Toque em Ver no mapa para abrir o endereço e a rota. Horários e contatos aparecem quando a academia tem essa informação cadastrada. Confirme sempre direto com ela antes de ir.

Bairro Estados Unidos 3

BioTechVer no mapa
BluefitAvenida Leopoldino de Oliveira, 2520 · Horário: 24 horas, todos os diasVer no mapa
CT ConectadosAlameda Vereador Júlio César de Rezende, 84Ver no mapa

Irmãos Soares 2

CrossFit ZebuRua Doutor Silvério José Bernardes, 29Ver no mapa
DoctorFit UberabaVer no mapa

Santos Dumont 2

Dumont CrossfitAvenida Santos Dumont, 2899Ver no mapa
Prime FitVer no mapa

Vila Cruzeiro do Sul 2

CrossFit UberabaRua Veríssimo, 161Ver no mapa +55 34 992754700
Smart FitAvenida Santos Dumont, 1000Ver no mapa

Abadia 1

Ótima FormaVer no mapa

Bairro Olinda 1

Biomall / Biotech PrimeAvenida Nenê Sabino, 915Ver no mapa

Mercês 1

Praça Cross TrainingVer no mapa

São Benedito 1

Smart Fit - Mata do IpêAvenida Guilherme Ferreira, 1550Ver no mapa

Vila Estado Novo 1

Academia Over PrimeVer no mapa

Não achou a sua academia ou viu algo errado? Avise a gente.

Achou a academia? Agora falta o treino

Chegar na academia sem saber o que fazer é o jeito mais rápido de desistir. O Treyne é um app gratuito que mostra o treino do dia, cronometra o descanso e tem o Treyner, um personal com IA que monta o treino pro seu objetivo em 3 perguntas.

Em breve noGoogle Play Conhecer o app

Como escolher sua academia em Uberaba

Dicas de quem vive academia, pra você acertar de primeira:

Perto vence bonito. A melhor academia é a que fica no caminho de casa ou do trabalho. Se precisar de mais de 15 minutos de deslocamento, a chance de faltar dispara.
Vá no horário que você vai treinar. Faça a aula experimental no mesmo horário da sua rotina e veja se dá pra usar os aparelhos sem fila.
Olhe o básico. Racks de agachamento, halteres variados, polias e bancos livres valem mais que aparelho chamativo.
Leia o contrato. Confira fidelidade, multa de cancelamento, taxa de matrícula e anuidade antes de assinar.
Tem professor no salão? No começo, alguém pra corrigir a sua técnica faz muita diferença.
Dias quentes pedem água. Confira se a academia tem ventilação ou ar-condicionado e leve sua garrafa.
Rede ou academia de bairro? Redes costumam ter mais unidades e horário estendido; academias de bairro costumam ter atendimento mais próximo. Compare as duas antes de decidir.

Vale a pena entrar numa academia?

Academia não é obrigatória pra ter resultado, mas ajuda muita gente. Veja os dois lados.

Motivos pra ir

Equipamento pra evoluir: pesos variados deixam você aumentar a carga aos poucos, que é o que faz o corpo mudar.
Ambiente ajuda: sair de casa pra treinar separa o treino do resto do dia, e isso puxa a constância.
Orientação: tem professor pra tirar dúvida e corrigir execução.

Motivos pra não ir (ou pra esperar)

Custo e contrato: se a mensalidade aperta o orçamento, comece em casa e junte para depois.
Deslocamento: se nenhuma academia fica no seu caminho, o treino em casa resolve no começo.
Horário lotado: se você só pode no pico e a academia vive cheia, o treino rende menos. Teste antes.

Sua primeira semana

Comece com uma ficha simples de corpo inteiro, 3 vezes por semana: o treino para iniciantes está pronto.
Use cargas leves nas duas primeiras semanas e foque na técnica.
Descubra quanto comer com a calculadora de calorias e a de proteína.

Importante: este conteúdo é informativo e não substitui avaliação de médico, profissional de educação física ou nutricionista. Consulte um profissional antes de começar ou mudar sua rotina de exercícios ou alimentação. Pare o exercício se sentir dor, tontura ou falta de ar fora do normal. Aviso de Saúde.

Dados de academias: © colaboradores do OpenStreetMap, licença ODbL, consultados em 2026-10-10. População: IBGE, Censo 2022. Veja academias em outras cidades.

Perguntas frequentes

Quantas academias tem em Uberaba?

Neste guia listamos 14 academias em Uberaba com base em dados abertos do OpenStreetMap. O número real tende a ser maior, porque nem todas estão cadastradas no mapa.

Tem academia 24 horas em Uberaba?

Sim. Nos dados que levantamos, aparecem como 24 horas: Bluefit. Confirme direto com a academia antes de ir.

Qual a melhor academia de Uberaba?

A melhor é a que fica perto de você, tem os equipamentos de que você precisa, cabe no seu bolso e tem um horário que combina com a sua rotina. Faça uma aula experimental antes de fechar.

Qual o melhor horário para ir à academia?

O que você consegue manter. Se quiser fugir da lotação, evite o pico do fim da tarde (por volta das 18h às 20h) e prefira o começo da manhã, o meio da tarde ou o fim da noite.

Preciso de personal para começar na academia?

Não é obrigatório. Peça orientação ao professor da academia e use uma ficha pronta, como o treino para iniciantes. O app Treyne também tem o Treyner, um personal com inteligência artificial que monta e ajusta o seu treino.